Rentrée en crèche : Comment gérer la séparation avec bébé ?

Que ce soit une première entrée en crèche, chez l’assistante maternelle ou même à l’école, une première séparation n’est jamais simple à aborder. Pour vous inspirer, on vous a préparé quelques conseils à suivre étape par étape pour aider votre enfant à gérer la séparation avant son entrée en crèche ! 

Avant l’entrée en crèche

• Parlez positivement de la crèche à votre enfant, en évoquant les activités et les autres enfants qu’il va rencontrer.
• S’il est tout petit, habituez progressivement votre bébé à être pris dans les bras d’autres personnes comme des membres de la famille ou des amis proches.
• Préparez un objet transitionnel comme un doudou ou un tee-shirt portant votre odeur, qui rassurera votre enfant et lui rappellera la maison. On vous donne plus de détails, ci-dessous. 
• Expliquez-lui simplement qu’il va aller à la crèche (assistante maternelle ou école), rencontrer d’autres adultes et enfants, et que vous reviendrez le chercher plus tard.
• Lisez avec votre enfant des livres sur le sujet afin de pouvoir aborder ce thème lors de temps calme partagés ensemble pour lui laisser l’occasion de poser ses questions ou de livrer ses sentiments (quelques idées de lecture dispo ici).

Pendant la période d’adaptation

• Profitez de la période d’adaptation proposée par la crèche pour familiariser progressivement votre enfant avec ce nouvel environnement. (Retrouvez le déroulé de la semaine d’adaptation chez CC)
• Restez serein et confiant, car votre enfant ressent vos émotions. Un parent serein favorise des séparations plus faciles.
• Établissez des rituels rassurants, comme expliquer le déroulé de la journée à votre enfant le matin, ou préparer “la chanson de la crèche” par exemple. Retrouvez notre journée “type” chez CC ).

Le jour de la séparation

• Prenez le temps de dire au revoir clairement à votre enfant en lui expliquant que vous allez partir et reviendrez le chercher plus tard.
• Une fois la séparation faite, partez sans revenir, même s’il pleure. Les professionnels sont là pour l’accompagner.
• Acceptez que votre enfant puisse pleurer, c’est une réaction normale pour exprimer ses émotions.

Revenons sur les objets transitionnels ! 

Pour aider un enfant à se sentir plus à l’aise en crèche, plusieurs objets peuvent jouer un rôle essentiel en tant qu’éléments de réconfort. Voici quelques suggestions :

1. Le doudou (évidemment !) Un doudou est souvent l’objet transitionnel le plus courant. Il offre une source de réconfort et de familiarité, rappelant à l’enfant son environnement sécurisant à la maison.
2. La tétine : Si l’enfant utilise une tétine, cela peut également l’aider à se calmer et à se sentir en sécurité dans un nouvel environnement.
3. Les vêtements ou foulards avec l’odeur des parents : Un vêtement ou un foulard qui porte l’odeur d’un parent peut également rassurer l’enfant en lui rappelant sa maison et ses parents.
4. Livres ou jouets familiers : Un petit livre ou un jouet que l’enfant aime peut également servir d’objet de réconfort, lui permettant de se plonger dans une activité qu’il connait, lorsqu’il se sent anxieux.
5. Album photo : vous pouvez donner à votre enfant un petit album photo en tissus contenant des photos de famille (papa, maman, mamie, frères, sœurs, papi, mamie, tata, etc…). Feuilleter l’album peut aider votre enfant si ses proches lui manquent.

Le petit + : Il est recommandé que l’enfant ait un objet qui lui appartient et qu’il ne doit pas partager, cela renforce son sentiment de possession et de confort ! 

L’objet transitionnel est généralement choisi spontanément par l’enfant lui-même aux alentours de 3-4 mois. Il s’agit souvent d’un objet auquel l’enfant s’attache de manière significative. Il est facilement transportable pour pouvoir l’accompagner dans différentes situations. Une fois choisi, il ne doit pas être changé, sauf si c’est l’enfant lui-même qui le décide. 

En résumé, le meilleur moyen de choisir un objet transitionnel est de laisser l’enfant le faire naturellement, tout en lui offrant un environnement riche en objets potentiellement réconfortants. L’essentiel est que l’objet apporte sécurité et réconfort à l’enfant dans les moments de transition ou de stress. 

Vous l’aurez compris, l’objet transitionnel et la communication constante sont les principales clés pour préparer au mieux cette séparation. Il n’y a pas de recette miracle, faites confiance à votre enfant et faites-vous confiance !